Le patient peut avoir peur de toutes sortes de choses et parfois de plusieurs en même temps, en voici quelques exemples :Un traitement psychologique adapté est indispensable afin de soulager le patient. La plupart du temps, une simple thérapie cognitivo-comportementale sera suffisante. Pour les TTC, absolument tout le monde a des pensées intrusives de temps en temps, comme : “tiens et si je plantais le couteau posé sur la table dans le torse de mon voisin ?” Ce sont des idées intrusives, des pensées qui arrivent sans qu'on s'y att... Ce week-end, en faisant du rangement, je suis tombée sur mon dossier "TCC". Il s'agit ic...Lorsque j'ai commencé ma Thérapie comportementale cognitive, ma psychiatre m'a fait comprendre que je n'étais ni folle, ni tordu...Les phobies d'impulsion qu'est-ce que c'est? Des stratégies cognitives sont mises en place, on va remplacer les pensées dysfonctionnelles par des pensées plus objectives. Merci d'avanceMerci beaucoup pour votre courage et votre soutien au travers de ce blog TRÈS utile et rassurant!Si vous souhaitez laisser un commentaire n hésitez pas ! Vous n'êtes pas passif lors des c...Afin de bien comprendre ce qui vous fait peur et voir si vous avez des rituels de réassurance, il est utile de coucher sur le papier vos pen...J'ai cherché pendant des heures, des jours, des solutions pour vaincre mes tocs, pour les combattre. Les TCC sont mieux adaptées aux phobies d’impulsion, car elles aident à rationaliser les pensées que l’on peut avoir et à passer à l’action afin de modifier lesdites pensées. Voici quelques références (site web, vidéo, articles et chapitres de livres) pour la phobie d’impulsion: Ce site web avec des conseils très utiles offerts par une patiente qui a présenté des phobies d’impulsion traitées par la TCC : Les phobies d'impulsion sont des peurs irraisonnées et totalement sans fondement de faire quelque chose que l'on ne souhaite pas réaliser. FICHE N°2 : Cerner ses phobies d'impulsion pour mieux les vaincre (auto-observation TCC) Afin de bien comprendre ce qui vous fait peur et voir si vous avez des rituels de réassurance, il est utile de coucher sur le papier vos pensées. Pour la TCC, n’oubliez pas de choisir un(e) psychologue spécialisé(e) dans le traitement des troubles anxieux, et particulièrement des troubles obsessionnels (TOC) qui sont reliés à la phobie d’impulsion. Un travail comportemental est parfois mis en place avec des exercices à réaliser au domicile du patient. Afin de bien comprendre ce qui vous fait peur et voir si vous avez des rituels de réassurance, il est utile de coucher sur le papier vos pensées. Je cherchais des témoignages de gué...Lorsque nous avons des phobies d'impulsion, nous cherchons à tout prix à nous rassurer par tous les moyens qui existent , et surtout grâ...Bonjour à tous et à toutes, il y a quelques temps de cela, j'ai eu ce que j'appelle u ne "crise" de pensées obsessionnel...Je me suis beaucoup renseignée sur les phobies d'impulsion, car j'ai ressenti une réelle envie de comprendre ce dont je souffrais. Est-ce que vous avez fait les 6 colonnes en même temps ou est-ce que votre psy a scindé l'exercice en deux parties? Ce n'est pas parce que vous allez les noter qu'elles vont devenir réalité, mais cela vous permettra d'analyser ce qui vous fait peur et de Lorsque vous faites une thérapie comportementale et cognitive (TCC), vous vous confrontez à vos peurs. J...Je vous propose ici quelques conseils qui, je pense, peuvent améliorer votre quotidien et vous apporter un peu de sérénité. Elle se rencontre dans le cadre du Trouble obsessionnel compulsif ou TOC (appelé alors TOC d'agressivité).
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